УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ, ОЧЕНЬ ВАЖНО С САМОГО РАННЕГО ВОЗРАСТА
ЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ДЕТЕЙ. 
Большую роль в этом играет своевременная профилактика по укреплению здоровья дошкольников.
Соблюдайте , пожалуйста, следующие рекомендации:
Ежедневно утром умывать ребенка, чистить зубы.
Гигиенические ванны- 2 раза в неделю.
Гигиеническое мытье ног на ночь
Необходимо также проведение закаливающих процедур. Закаливание должно проходить постепенно, чтобы не вызвать переохлаждение организма ребенка. Необходимо проводить воздушные и водные процедуры
Закаливание водой:
Обтирание тела варежкой из мягкой ткани (t воды снижается постепенно с +30 через каждые 1-2 дня на 1 градус до +18 градусов. Руки и ноги обтирают, слегка массируя кожу по направлению от пальцев к туловищу.
Обливание всего тела: воду льют из ковша на плечи, грудь и спину ( расход воды на 1.5-2 л.), затем сразу насухо растереть полотенцем. Проводят утром перед завтраком или после дневного сна.
Обливание ног
В летний период купание в реке, озере и т.п.
Воздушное закаливание:
Ежедневные прогулки на свежем воздухе необходимы, 2 раза в день Для детей до 4 лет гулять можно в безветренную погоду при t воздуха -15-18 градусов, а с 4 лет- до- 22 градусов мороза. При этом следует помнить, что ребенок должен быть одет по сезону, учитывая температуру воздуха.
Дневной сон при открытых форточках, t в спальне должна опуститься до +15, +16 градусов.
О здоровье ребёнка
Врачом и медсестрой ДОУ определены группы здоровья детей и планы их оздоровления. Для укрепления здоровья детей используются различные средства (рациональное питание и витаминизация; закаливающие мероприятия; оптимальная двигательная активность, включающая утреннюю гимнастику, физкультурные занятия в спортивном зале и на свежем воздухе, физминутки, динамический час, подвижные игры, прогулки; ионизация воздуха, массаж стоп; кварцевание и использование бактерицидных ламп; фитотерапия и т.п.).
В ДОУ двигательная активность сочетается с общедоступными закаливающими процедурами, вызывающими положительные эмоции ребенка.
Ссылка на официальный сайт ГБУЗ НО «Балахнинская ЦРБ»: https://балахнацрб.рф/
